La séance se déroule sous forme d’une psychothérapie intégrative combinant différents outils issus de l’entretien motivationnel, de l’analyse transactionnelle, de la sophrologie, de l’hypnose, de la PNL, de Techniques Cognitivo- Comportementales

L’entretien motivationnel est une approche relationnelle guidée et centrée sur le patient, dont le but est de susciter ou renforcer la motivation au changement. Cette méthode se déroule dans une atmosphère d’acceptation de la personne, de sa perception et de son libre choix. L’attitude professionnelle consistera en une exploration empathique et valorisante de l’ambivalence du consultant face au changement en évitant la confrontation et la persuasion.