Jeux d’argent : comment s’en sortir ?

Qu’est-ce qui pousse une personne dans l’addiction aux jeux d’argent et de hasard ?Est-ce la recherche de gain, de sensation ? Est-ce pour combler l’ennui ?La plupart des joueurs que j’ai pu rencontrer ont manqué d’argent dans leur enfance et/ou ont du mal à accepter la frustration. Ils ont plein de rêves dans la tête et […]

Consommation de cocaïne : comment arrêter ?

Depuis quelques mois, le nombre de consultations pour une addiction à la cocaïne redoublent par rapport à l’année 2023.  Nombreuses sont les personnes qui se présentent en consultation pour une addiction à la cocaïne et à l’alcool. Au départ, ceux qui prenaient rendez-vous étaient soit des professionnels en recherche de performance, soit des jeunes âgés […]

Dépendance à l’alcool : comment arrêter de boire ?

Dis-moi tout d’abord, comment tu bois ? Est-ce que tu bois de l’alcool le week-end, le soir ou tous les jours ? Quel que soit le moment où tu bois de l’alcool, qu’est-ce que tu recherches ? Est-ce un besoin de faire la fête, de décompresser, de te défoncer, d’oublier, ou est-ce que tu t’ennuies […]

ANXIOLYTIQUES : Ne sous-estimez pas les risques de dépendance !

Qui n’a pas souffert d’anxiété ou de dépression au cours de sa vie ? La prescription des anxiolytiques est limitée à douze semaines… et pourtant, nombreux sont les patients qui en prennent sur plusieurs années. Personne n’est à blâmer cependant ces traitements ne sont pas anodins et la règle reste la prudence, car une fois […]

Comment savoir si je bois trop ?

EN SOIREE AVEC LES AMIS, JE ME LACHE SUR L’ALCOOL… MAIS EN SEMAINE, JE NE BOIS JAMAIS… Y A-T-IL UN RISQUE POUR MA SANTE ? Toute consommation abusive est nocive pour la santé et peut entraîner également des comportements à risque. Attention si vous consommez toujours plus et si l’envie de boire en semaine se […]

Addiction au Coca Cola – Comment réduire sa consommation

L’addiction au Coca-Cola est bien réelle, en grande partie à cause de la caféine, du sucre et des édulcorants qu’il contient. Une simple canette de 33 cl apporte 35 g de sucre, soit 7 morceaux de sucre, provoquant une hausse rapide de la glycémie. En plus du sucre, des substances comme l’acide phosphorique et les édulcorants artificiels présentent des risques pour la santé, favorisant des maladies rénales, l’ostéoporose, et des troubles cardiovasculaires. La consommation excessive de cette boisson peut ainsi nuire gravement à la santé, tout en créant une dépendance similaire à celle des drogues.

Le Tabac : Un Poison Quotidien

Chaque bouffée de cigarette vous rapproche un peu plus de la tombe. Le tabac tue plus de 8 millions de personnes chaque année dans le monde, et ce chiffre continue d’augmenter. Les fumeurs inhalent non seulement de la nicotine, mais aussi plus de 70 substances cancérigènes. Voici ce que le tabac fait réellement à votre […]